सुबह सेक्स करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फयदेमंद होता है. इससे ना केवल शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि आपकी फर्टिलिटी भी बढ़ती है. अमेरिका के यूनिवर्सिटी बेलफास्ट द्वारा किए गई एक स्टडी मे पता चला है की, अगर कोई कपल्स वीक मे तीन दिन सुबह के समय सेक्स करे, तो इससे हार्ट अटैक का ख़तरा बहुत कम हो जाता है.
सुबह के टाइम मे किया गया संभोग किसी भी व्यायाम से कम नही होता है. इसलिए सुबह के टाइम संभोग का मज़ा उठाए. सेक्सुअल हेल्थ एजुकेटर का कहना है की, सुबह मे संभोग से आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रॉंग होता है. इससे आप दिन भर खुद को तरोताज़ा महसूस करते है.
हरबेनिक के मुताबिक यौन संबंध के दौरान कुछ ऐसे केमिकल्स स्रावित होते है, जिससे शरीर मे एस्टरोगेन का लेवेल बढ़ता है, जिससे आपकी त्वचा और बाल मजबूत होते है. हरबेनिक कहते है की, यौन संबंध इम्य्युनॉयलब्यूलिन ए (आई जी ए) के स्तर को बढ़ाता है, जो रोगो से लड़ने मे मदद करता है. तो चलिए आज हम आपको बताते है सुबह के समय सेक्स करने के क्या है स्वास्थ्य लाभ.
सुबह सेक्स करने के फायदे और सुबह के समय संभोग का लुफ्ट उठाए
सुबह-सुबह प्यार का अहसास
आपके पार्ट्नर के लिए यह कोई सरप्राइज से कम नही होगा की, वो सुबह के समय आपका इरादा जान जाए.
सुबह के समय 4 से 5 बजे के बीच मे अलार्म सेट कीजिए, हो सके तो उस वक्त हल्की आवाज़ मे रोमॅंटिक संगीत बजाए. उनको जगाने के लिए उत्तेजित कीजिए. उनके अंगो को टच कीजिए. साथ ही प्यार भरा चुम्बन दीजिये. इससे आपके पार्ट्नर की सेक्स की इक्षा बहुत बढ़ जाएगी.
प्रकर्ति का आनद उठाए
- सुबह के वक्त मौसम भी आपके अनुकूल रहता है. ठंडी और ताज़ी हवाए आपके अहसास को और भी गहरा कर सकती है.
- इस वक्त टेस्टॉस्टरोन का लेवेल भी बढ़ जाता है और व्यक्ति का सेक्स का मज़ा दुगुना हो जाता है. रात मे नींद के बाद टेस्टॉस्टरोन का लेवेल अधिक बढ़ता है. तो क्यो ना सुबह के खुशनुमा मौसम का मज़ा सेक्स के साथ बिताए.
सुबह के समय सेक्स : जंगली सेक्स का अनुभव
- जब आप शावर नही लेते है तब आपका शरीर साफ़ नही होता है, ऐसे मे सुबह के वक्त सेक्स करके आप जंगली सेक्स का अनुभव कर सकते है.
- इससे आप खुद को प्रकृति के और भी करीब महसूस कर सकते है क्योकि इस वक्त आपके शरीर से निकले वाली गंध नेचुरल होती है.
- यूनिवर्सिटी ऑफ पेन्सिल्वॅनिया के द्वारा किए स्टडी मे पता चला है की पुरुषो से निकालने वाले पसीने की खुश्बू से सेक्स की इक्षा बढ़ती है और महिलाए इस गंध से और भी उत्तेजित होती है.
नये तरीके अपनाए
- अगर अब तक आपने यौन संबंध के दौरान कोई नया तरीका नही अपनाया है तो सुबह के वक्त नये तरीके आजमा सकते है.
- घर के कुछ कोने ऐसे होते है जहा आपके प्यार के पल ना बीते हो. इसी तरह आप किसी भी कोने या सोफे पर कुछ नया पोज़िशन आजमा सकते है.
- आप चाहे तो छत की सीढ़ी पर भी एक दूसरे की बाँहों मे कुछ पल प्यार के बिता सकते है.
साथ मे शावर लें
- सुबह सेक्स के बाद आप चाहे तो साथ मे शावर का मज़ा ले सकते है. अगर आप चाहे तो बाथरूम मे भी एक दूसरे के साथ थोड़ी से मस्ती कर सकते है.
- इससे आपका प्यार बढ़ेगा और आपके संबंध मे ताज़गी आएगी
जल्दबाज़ी मे करे
- सुबह के वक्त आप तोड़ा जल्दबाज़ी मे रहते है, क्योकि आपको कई काम निपटाने रहते है. तो सुबह मे सेक्स का मज़ा जल्दबाज़ी के साथ उठा सकते है.
- अपने पार्ट्नर को उत्तेजित कर बाहर जाने की कोशिश कीजिए फिर देखिए केसे आपका पार्ट्नर आपके पीछे-पीछे आते है. इस तरीके मे ज़रूरी नही की आप इंटरकोर्स करे.
इम्यून सिस्टम को बढ़ाएं
- सुबह के वक्त सेक्स करने वाले कपल्स की सेक्स लाइफ स्वस्थ रहती है.
- चिड़चिड़ापन और तनाव की समस्या से अगर आप जूझ रहे है, तो आपके लिए सुबह का समय यौन संबंध बनाना एक बेहतर उपाए है.
संक्रमण से बचाता है
- सुबह के समय यौन संबंध बनाकर ना केवल आप अपने प्यार को बढ़ाते है, बल्कि खुद को बहुत से इन्फेक्शन से भी बचाते है.
- सुबह के समय सेक्स के दौरान शरीर मे इम्य्युनॉयलब्यूलिन नामक एंटीबाडीज एलिमेंट स्रावित होता है, जो की शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है और संक्रमण के ख़तरे को 30% तक कम कर देते है.
तो दोस्तों उपर आपने जाना सुबह सेक्स करने के स्वास्थ्य लाभ, जिससे आपकी सेक्सुअल लाइफ बहुत हेल्थी हो सकती है साथ ही आपका स्वस्थ भी रहते है. तो बस देर किस बात की सुबह के समय यौन संबंध बनाकर अपने पार्ट्नर के साथ खुश रहिए.